Bosan

bangun ku dari tidur hari ini agak lambat keranak semalam menyudahkan perkara yang sudah lama tertangguh. Jam 7.35 baru keluar menghantar anak2 sekolah, kelewatan yang tidak disengajakan. Setelah menghantar aku pasang radio kereta mendengar lagu. Diselang-selikan dengan iklan dan lagu, keluarlah satu iklan tentang "Bosan", katanya "Mengapa kita perlu berasa bosan bila kita melaksanakan kerja setiap hari, pagi dan petang membuat kerja yang sama setiap hari. Adakah lebih baik dari kita bosan tiada kerja langsung, duduk saja tanpa kerja. Mendengar nasihat itu aku mula sedar betapa kita tidak bersyukur dgn apa yg kita ada sekarang. Mungkin kerana kita sudah ada kerja menjadikan kita rasa ada kerja yg lebih baik diluar sana, atau mungkin selagi kita berada ditempat yg sama kita tak akan kemana. Ada betul jugak nasihat itu kita seharusnya bersyukur dan sambil itu kita berusaha kepada yg lebih baik. Buat kerja 'partime' kata orang putih. Bermain difikiran ini mengapa rezeki kita tidak bertambah-tambah, mungkin kita tak pernah bersyukur mungkin jawapannya. Aku mungkin menyalahi NYA, kerana kedudukan aku sekarang, mahu aku dipanah petir kalau aku menduakannya, jangan sampai akidah aku terpesong, aku tak mau rezeki yg diberi NYA selama ini ditarik balik, aku bersyukur ALHAMDULLILLAH. Tunaikan apa yg dituntut kerjakan apa yg wajib INSAALLAH DIA akan memberi yg lebih baik. INSAALLAH.

Published with Blogger-droid v1.6.8

Rahsia makan buah-buahan

Semalaman aku tak dapat tido entah kenapa agaknya. Puas aku cuba tapi hanya tido2 ayam. Aku capai samsung ace ku, terus membaca hingga aku terbaca satu topic yg ditulis oleh Dr Stephen Mak yg brcerita mengenai cancer patients. Harap faham bahasa inggeris kalau tak carilah kamus dewi bahasa, sangatlah berguna untuk kesihatan diri. Let's start shell we? Eating Fruit on an empty stomach Dr Stephen Mak treats terminal ill cancer patients by "un-orthodox" way and many patients recovered. He explains: before he is using solar energy to clear the illnesses of his patients. He believes on natural healing in the body against illnesses. See the article below. Letter to original email writer: Dear Shereen, Thanksfor the email on fruits and juices. It is one of the strategies to heal cancer. As of late, my success rate in curing cancer is about 80%. Cancer patients shouldn't die. The cure for cancer is already found. It is whether you believe it or not. I am sorry for the hundreds of cancer patients who die under the conventional treatments. Thanks and God bless. Dr Stephen Mak EATING FRUIT.. We all think eating fruits means just buying fruits, cutting it and just popping it into our mouths. It's not as easy as you think. It's important to know how and when to eat. What is the correct way of eating fruits? IT MEANS NOT EATING FRUITS AFTER YOUR MEALS! * FRUITS SHOULD BE EATEN ON AN EMPTY STOMACH. If you eat fruit like that, it will play a major role to detoxify your system, supplying you with a great deal of energy for weight loss and other life activities. FRUIT IS THE MOST IMPORTANT FOOD. Let's say you eat two slices of bread and then a slice of fruit. The slice of fruit is ready to go straight through the stomach into the intestines, but it is prevented from doing so. In the meantime the whole meal rots and ferments and turns to acid. The minute the fruit comes into contact with the food in the stomach and digestive juices, the entire mass of food begins to spoil.... So please eat your fruits on an empty stomach or before your meals! You have heard people complaining — every time I eat watermelon I burp, when I eat durian my stomach bloats up, when I eat a banana I feel like running to the toilet, etc — actually all this will not arise if you eat the fruit on an empty stomach. The fruit mixes with the putrefying other food and produces gas and hence you will bloat! Graying hair, balding, nervous outburst, and dark circles under the eyes all these will NOT happen if you take fruits on an empty stomach. There is no such thing as some fruits, like orange and lemon are acidic, because all fruits become alkaline in our body, according to Dr. Herbert Shelton who did research on this matter. If you have mastered the correct way of eating fruits, you have the Secret of beauty, longevity, health, energy, happiness and normal weight. When you need to drink fruit juice - drink only fresh fruit juice, NOT from the cans. Don't even drink juice that has been heated up. Don't eat cooked fruits because you don't get the nutrients at all. You only get to taste. Cooking destroys all the vitamins. But eating a whole fruit is better than drinking the juice. If you should drink the juice, drink it mouthful by mouthful slowly, because you must let it mix with your saliva before swallowing it. You can go on a 3-day fruit fast to cleanse your body Just eat fruits and drink fruit juice throughout the 3 days and you will be surprised when your friends tell you how radiant you look! KIWI: Tiny but mighty. This is a good source of potassium, magnesium, vitamin E & fiber. Its vitamin C content is twice that of an orange. APPLE: An apple a day keeps the doctor away? Although an apple has a low vitamin C content, it has antioxidants & flavonoids which enhances the activity of vitamin C thereby helping to lower the risks of colon cancer, heart attack & stroke. STRAWBERRY: Protective Fruit. Strawberries have the highest total antioxidant power among major fruits & protect the body from cancer-causing, blood vessel-clogging free radicals. ORANGE : Sweetest medicine. Taking 2-4 oranges a day may help keep colds away, lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones as well as lessens the risk of colon cancer. WATERMELON: Coolest thirst quencher. Composed of 92% water, it is also packed with a giant dose of glutathione, which helps boost our immune system. They are also a key source of lycopene — the cancer fighting oxidant. Other nutrients found in watermelon are vitamin C & Potassium. GUAVA & PAPAYA: Top awards for vitamin C. They are the clearm winners for their high vitamin C content.. Guava is also rich in fiber, which helps prevent constipation. Papaya is rich in carotene; this is good for your eyes. Drinking Cold water after a meal = Cancer! Can u believe this?? For those who like to drink cold water, this article is applicable to you. It is nice to have a cup of cold drink after a meal. However, the cold water will solidify the oily stuff that you have just consumed. It will slow down the digestion. Once this 'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine. Very soon, this will turn into fats and lead to cancer. It is best to drink hot soup or warm water after a meal. A serious note about heart attacks HEART ATTACK PROCEDURE': (THIS IS NOT A JOKE!) Women should know that not every heart attack symptom is going to be the left arm hurting. Be aware of intense pain in the jaw line. You may never have the first chest pain during the course of a heart attack. Nausea and intense sweating are also common symptoms. Sixty percent of people who have a heart attack while they are asleep do not wake up. Pain in the jaw can wake you from a sound sleep Let's be careful and be aware. The more we know the better chance we could survive. Info sangat berguna, mungkin adalah sebab kenapa aku kurang tido. Pemakanan kita kena jaga, aku nasihat diri aku dan kawan2 amalkan makanan sihat agar kita dapat meneruskan amalan kita padanya. Terima kasih.

Published with Blogger-droid v1.6.8

Makan malam sendirian

Sedih je bunyi tajuk diatas tapi jangan start nangis pulak, hari ni kira aku makan solo sebab semua takde d rumah, tapi dikampung isteri (kedah). Dah masuk 4 hari hidup bujang. Bayangkanlah kalau kita hidup sebatang kara, memang menitis air mata. Aku bersyukur kerana ada ibu-bapa, ada anak-isteri dan sanak saudara, aku brdoa agar mereka dipanjangkn umur sihat sentiasa. Baru2 ini negara digemparkan dgn trajedi tanah runtuh di hulu langat, yang mengorbankn sebahagian pnghuni rumah anak yatim disana. Trjedi brlaku sebelah petang semasa anak2 sedang berlatih nasyid utk persembahan esoknya. Rumah yg trletak berselah kaki bukit tiba2 sebahagian tanah mula mngelongsor menimbus penghuni yg brada diluar, dgn sekelip mata tanah membenam mereka, bertempiarn anak2 mnyelamatkn diri, suara dan tanggisan minta tolong kedengaran, tapi lepas beberapa minit semua senyap. Bantuan tiba sejam kemudian dgn pihak bomba, polis n tentera brgabung mencari mangsa yg masih hidup 24 orang tertimbus tanah runtuh di Hulu Langat.
petikan akhbar; 
2011/05/21
KUALA LUMPUR: Seramai 24 orang terdiri daripada anak yatim, warden dan kakitangan Rumah Anak-anak Yatim dan Anak-anak Hidayah Madrasah Al-Taqwa, tertimbus dalam kejadian tanah runtuh di Hulu Langat, dekat sini, hari ini.

Setakat 7 petang ini, tiga mayat kanak-kanak berusia 11 dan 14 tahun dikeluarkan dari runtuhan itu manakala tujuh lagi ditemui cedera termasuk seorang lelaki dewasa, kata polis.
Penghuni yang cedera berusia antara 11 dan 17 tahun manakala lelaki dewasa itu dipercayai pekerja di rumah anak yatim berkenaan.
Semua yang cedera dihantar ke Hospital Kajang untuk rawatan dan setakat ini keadaan mereka tidak diketahui, kata Ketua Polis Selangor, Datuk Tun Hisan Tun Hamzah pada sidang akhbar di sini hari ini.

Beliau berkata rumah anak yatim yang terletak berhampiran bukit itu menempatkan 49 orang termasuk penghuni dan pekerja. Semua penghuni rumah itu adalah lelaki.

Ketika kejadian 2.30 petang, semua penghuni rumah anak yatim itu berada di dewan serbaguna untuk persiapan satu majlis yang dijadual 5 petang.

Runtuhan tanah dari bukit itu dikatakan menimbus dewan serbaguna yang terletak di lereng bukit itu menyebabkan bangunan setingkat itu musnah sama sekali. Turut terkena runtuhan tanah itu ialah sebuah surau.
"Kami difahamkan berlaku dua kali tanah runtuh secara serentak dalam sekelip mata. Semua mereka yang berada dalam dewan itu tidak sempat menyelamatkan diri," kata Tun Hisan pada sidang akhbar di tempat kejadian.

Beliau berkata pasukan mencari dan menyelamat yang terdiri daripada Pasukan Bomba dan Penyelamat, polis dan Jabatan Pertahanan Awam Malaysia (JPAM) mengeluarkan mayat pertama 4.30 petang, diikuti mayat kedua setengah jam kemudian dan mayat ketiga dikeluarkan pada 6.10 petang.
Penolong Pesuruhjaya Bomba dan Penyelamat Putrajaya, Morni Mamat, berkata sehingga 7 petang ini operasi mencari dan menyelamat diteruskan dalam keadaan hujan lebat. - BERNAMA.


Meninjau Lokasi Kejadian:



























































al-Fatihah untuk 12 mangsa yang meninggal dunia...

9 selamat... 4 lagi belum dijumpai

Published with Blogger-droid v1.6.8

KENAPA FACEBOOK KU KAU CEROBOH!!!!!

Hari ini menjadi huru-hara atas kejadian yang aku sendiri tidak terfikir boleh terjadi pada diri ku yang kerdil ini. semua bermula bila aku menerima "add" dari seorang LAHANAT (bahasa kasar melaka) yang aku sangkakan adalah rakan pada sahabat kenalanku di brunei. tidak ku sangka dalam masa 2 hari si lahanat ini boleh memecah masuk kedalam facebook ku. cara lahanat ini memang licik sampai aku tak terfikir aku diGODAM...hanya bermodalkan gadis bertudung sebagai gambar profil aku terima dia sebagai kawan fb. Aku disapa oleh beliau dalam fb chat....aku hairan dia terus menerus menanyakan nama isteri ku, aku pun pelik tiba2 saja ditanya sebegitu. Aku tidak sangka dgn menanyakn nama dan lokasi ku perkara seterusnya boleh berlaku. Sekembalinya aku dari solat jumaat, aku membuka Fb ku. Aku kehairanan kenapa ia tidak dapat di bukak, pening aku memikirkan mungkin aku trsilap kata kunci. Aku melapurkn pada FB dan mendapati kata laluanku ditukar. Bingung sejenak bila mendapat tahu e-mail aku brtukar ke alamat : http://facebook.com/jakarta768. Sedangkan e-mail aku ripdes@yahoo.com. Dari situ aku tahu aku digodam, puas aku brtanya pada diri kenapa aku menjadi mangsa, adakah aku pernah sakiti hati sesiapa? Atau aku ini terkenal (perasan pulak)? Atau aku menjadi tikus ujian (lab rat) bagi trainee hacker. Kalau ikutkan hati mahu aku jejak lahanat ni, tapi aku banyak keje lain nak dibuat. Nasiblah aku dapat kembali e-mail ku dan sempat menukar kata rahsia bagi e-mail, semoga sukar untuk digodam lagi. Walaupun sukar untuk mendapat senarai nama2 kawan dlm fb ku yg lama aku tetap akan mencari mereka kembali. Dan pada penggodam lahanat ini aku doakan hidup kamu merana dan kamu menerima balasan Allah didunia dan akhirat. AMIN

Published with Blogger-droid v1.6.8